Saludable

ALIMENTOS QUE EVITAN EL ACÚFENO 

Antes de empezar a compartir contigo esta información, dejame felicitarte por el interés en tu salud, muchas personas no lo hacen, y luego se lamentan al final, ahora bien… ya sabes que como ex-paciente de acúfeno, y habiendo usado Milagro Para El Acúfeno de Thomas Coleman, ahora gozo de una tranquilidad y salud que admiran muchos, esta de más saber que yo te recomiendo este libro y lo hago para que también gozes de una buena salud, libre del acúfeno. Pero, bueno empezemos 🙂 .

Sí, quizá hablando de alimentos, no hay ninguna prueba científica que diga que el consumo de ciertos tipos de alimentos reducirá el zumbido del Acúfeno en su cabeza. Pero se ha demostrado que las deficiencias nutricionales están ligadas a ciertos daños de los nervios auditivos, que puede contribuir a ello. Para evitar una de estas deficiencias, aseguresé de comer muchos alimentos que sean ricos en estos nutrientes importantes:

Vitamina A – para obtener suficiente retinol(vitamina A), asegúrese de comer muchas verduras frescas y amarillas, aceite de hígado de bacalao, hígado, leche y mantequilla.

Vitamina D – puede obtener esta vitamina cuando la piel esta expuesta a la luz solar. Tambien puede obtener vitamina D consumiendo aceite de hígado de bacalao, yema de huevo y crema.

Hierro – para evitar la deficiencia de hierro, asegúrese de comer abundante carne roja, pollo, pavo, hígado y ostras.

Zinc – para obtener suficiente zinc en su dieta coma estos alimentos importantes: ostras, cordero, semillas de calabaza, huevo, leche y frijoles.

Manganeso – como un oligoelemento que se encuentra en algunas formaciones rocosas, todo el mundo necesita una pequeeña cantidad de este  en su dieta diaria para mantenerse saludable. Pero recuerde que las cantidades excesivas de esta sustancia puede ser muy peligroso. Sin embargo, es importante digerir entre 2,5 y 5 mg. de alimentos con alto contenido de manganeso(plátanos, apio, cereales, vegetales de hojas verdes, frijoles, nueces y granos enteros) en su dieta diaria.

Otros Alimentos que Debe Comer

Ademas de los alimentos mencionados anteriormente, es importante comer una buena cantidad de los siguientes alimentos para asegurarse de que está recibiendo la nutrición que necesita para combatir sus síntomas de Acúfeno:

Cereales sin Gluten, como el mijo, la quinua y el amaranto son un sustituto maravilloso para los productos de trigo, que ha sido vinculado a un aumento  de los síntomas en algunas personas.

Yogurt – unos de los mejores alimentos para fortalecer su sistema inmunológico, el yogurt contiene una bacteria viva que es esencial para mantener su cuerpo en plena forma. Busque marcas que contengan probióticos que contegan probióticos y cultivos vivos tales como Lactobacillus acidophilus o Bifidobacterium. Dosis diaria recomendada: 3/4 taza(175 ml).

Zanahorias – Las zanahorias no sólo son buenas para sus ojos, ¡Son buenas para todo su cuerpo! Contienen altos niveles de beta caroteno que ayuda a su cuerpo a combatir las infecciones. Simplemente agregando una taza y media(o 1 zanahoria grande) a su dieta diaria, puede estimular su sistema inmune enormemente.

Nota Especial : Si bien un consumo moderado de productos lácteos y carnes rojas puede brindar a su cuerpo los nutrientes que necesita para luchar contra el Acúfeno es importante comer solo productos ecológicos procedentes de fuentes orgánicas de pastoreo para evitar los efectos tóxicos de las hormonas y antibióticos que se encuentran en las carnes y los productos lácteos tradicionales. Los que sufren de Acúfeno tambien puede desear evitar el consumo de productos lácteos derivado de las vacas obtando por productos ovinos y leche de cabra.

TU REGALO GRATIS que te ayudará en tu tratamiento del acúfeno

Ahora ya que compartí esta información, PREPÁRATE Y ALÉGRATE porque ahora mismo te voy a regalar un documento GRATIS que te ayudará grandemente a eliminar el acúfeno. Pero antes de esto te explico un  poco, como has de saber en el anterior email, yo te dije que una de las causantes principales del acúfeno es el ESTRÉS, ya que este debilita tu sistema inmunológico y lo hace más susceptible a las enfermedades e infecciones, y esto es lo que causa o empeora los síntomas de Acúfeno. Tambien llega a realzar los sonidos que escucha. El estrés esta directamente relacionado con el nivel de gravedad que percibe de su Acúfeno día en día, o incluso de una hora a hora(incluso puede causarlo). Por eso es importante aprender a controlarlo.

Milagro Para El Acúfeno es sin duda un  libro que yo te recomiendo mucho, en el cual tambien abarca sobre como eliminar el estres y asi desconectar el lado emocional del acúfeno, SIN EMBARGO, no abarca lo suficiente para reducir notablemente el ESTRÉS.

PERO no te preocupes, ya que yo te regalaré un guía acerca de como vencer el ESTRÉS, y esta basado en el ejercicio, Sí, en el ejercicio, pero cuidado, no te voy a mandar al gimnasio!!, es una guía de ejercicios que a mí en lo personal me ayudó muchísimo a reducir el ACÚFENO y lo puedes realizar desde la comodidad de tu casa.

¿PERO QUE TAN IMPORTANTE ES EL EJERCICIO PARA ELIMINAR EL ACÚFENO?

El ejercicio regular puede contribuir a gran medida a reducir sus sintomas del acúfeno. Puede

  • Reducir el estrés – un factor importante del acúfeno
  • Mejorara su sistema inmunológico – que puede alejar la infección y la inflamación
  • Mejorar sus niveles de energía – que puede ayudar a lidiar mejor con sus síntomas
  • Aumentar la circulación por todo el cuerpo – o cual puede eliminar muchas de las enfermedades que contribuyen a causar el zumbido del acúfeno incluyeno presión arterial alta, diabetes y más.
  • Puede fortalecer el cuerpo todo su cuerpo – si usted está sano y más fuerte, será menos probable que usted escuche ruidos excesivos en forma de acúfeno.

Espero que comprendas la magnitud de lo que puede hacer el ejercicio por tí, sin embargo no cualquier tipo de ejercicio, solo ejercicios de acuerdo a tu edad, existen ejercicios para niños, jóvenes, adultos, y para los más mayores, todo eso te compartiré en la guía “EJERCICIO PARA TODOS” valorizada en 21 dolares!

Pasos Para obtener la guía “Ejercicio para Todos” GRATIS:

1.- Ordena Milagro Para El Acúfeno haciendo Click Aquí.

2.- Una vez realizado tu compra envíame un email a guzesteban73@hotmail.com avisandome que ya ordenaste tu libro. En el email debes de enviarme una copia o el numero de tu recibo(llamado tambien número de pedido), pues de esta manera sabré que cuentas con Milagro Para El Acúfeno y podré enviarte como adjunto la guía “Ejercicio Para Todos” Gratis!.

CLICK AQUÍ para empezar tu tratamiento!.

Es importante que realizes los 2 pasos en el orden indicado arriba. Si sigues los pasos correctamente podrás tener la guía “Ejercicio para Todos” Gratis y será un complemento primordial en tu tratamiento!

Recuerda: No tendré disponible por mucho tiempo este regalo gratuito…

Si no obtienes una copia del libro Milagro Para El Acúfeno conjuntamente con el regalo que te estoy dando, será muy difícil que cures tu acúfeno, ojalá sepas tomar acción!

Por su salud

Tu amigo, Esteban Guzman


2 comments on “Saludable
  1. LUIS dice:

    Hola y gracias por los consejos, pero primero me dices que me vas a dar la guia y despues me dices que primero compre el libro, ya no es creible esto.

  2. admin dice:

    @LUIS
    Hola Luis, gracias por comentar..la guía Ejericicio Para Todos es un Regalo, que voy a dar a algunos de mis suscriptores como tú, y lo hago como un complemento de Ayuda y Premio para los que decidan empezar su tratamiento con el libro Milagro Para Su Acúfeno, al igual como yo lo hice. Te mando un fuerte abrazo, te seguiré ayudando con consejos.. 🙂 , así que permanece atento.

    Esteban 🙂

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ESTEBAN: AUTOR DEL BLOG

Esteban Guzman

Hola, soy Esteban Guzman, gracias por visitar mi sitio web dedicado al sistema Milagro Para El  Acúfeno 

 Durante tres años padecí de acúfeno severo, trate por todos los medios eliminarlo, visitando muchos médicos, probando todo tipo de tratamiento ya sea natural o clinico, para poder lograrlo.

 Finalmente, pude encontrar la solución, para volver a ser el mismo de antes, ese tipo tan alegre y enérgico, y ahora quiero compartir el sistema que me permitió eliminar prácticamente un 90% del ruido incesante en menos de 3 semanas..

Te invito a conocer un poco más de mi…

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